Детская йога в гамаках

 Йога в гамаках для детей – веселое, интересное и полезное занятие с единственным побочным эффектом: юные естествоиспытатели с большой долей вероятности начнут выпрашивать у родителей детский гамак для йоги себе домой, потому что летать, да к тому же безопасно – это так приятно. 



 Детская йога в гамаках базируется на асанах и упражнениях, подобранных с учетом особенностей физиологии развивающегося организма и психологии детворы.
 Кроме удовольствия занятия йогой в гамаках детям приносят еще и ощутимую пользу:
• вытягивание в воздухе разгружает все отделы позвоночника;
• наклоны, упражнения на растяжку, прогибы развивают гибкость и формируют красивую осанку;
• кувырки, перевороты, комбинация динамических асан и статики, многочисленные смены положений тела в отрыве от пола тренируют вестибулярный аппарат и доводят до автоматизма способность координировать движения;
• специальные перевернутые асаны йоги в гамаках для детей активируют процессы саморегулирования абсолютно всех 12 функциональных систем организма, улучшают кровоснабжение мозга и память;
• подключение к работе поверхностных крупных и глубоколежащих мелких стабилизирующих мышц способствует созданию гармоничного мышечного каркаса;
• сосредоточенность на выполнении упражнений вырабатывает навык концентрации в нужный момент;
• успехи на тренировках повышают самооценку, наполняют уверенностью в собственных силах.
 Йога в гамаках для детей противопоказана при повышенном артериальном и внутричерепном давлении, обострении хронических заболеваний ЖКТ, смещении межпозвонковых дисков, психических расстройствах.

 Детская йога в гамаках: научите ребенка парить над землей!


Новости

Курсы инструкторов йоги и йогатерапии

СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ЙОГАТЕРАПИИ, С ПОЛУЧЕНИЕМ СЕРТИФИКАТА ...

ТЕСТ-ДРАЙВ

АКЦИЯ «ТЕСТ-ДРАЙВ» для новых гостей студии ...

Йога-няня

Пока вы наслаждаетесь занятием, ваш малыш за стенкой в надежных руках у опытной няни. ...

Пробное занятие безоплатно

Пробное занятие безоплатно при покупке абонемента после занятия. ...

Йога на свежем воздухе

Йога на природе обладает всей своей естественностью и глубиной. ...


ЙогаДом - уютное пространство для вашего развития.
© 2010 - 2015