Ул. Краснолесья, 49, Екатеринбург
+7(904)165-69-92 +7(343)200-45-49 yogadom96@mail.ru


Семинар "Боли в спине"

Семинар предназначен для практиков йоги, преподавателей и йогатерапевтов, сталкивающихся с проблемами боли в спине в своей работе или личной практике.
Также семинар буде интересен представителям других направлений - пилатеса, функционального тренинга, mind&body программ.
И конечно, он будет полезен любому человеку с больной спиной - для понимания причин боли, ее механизмов и способов работы с ней.

Программа семинара:
1. Боль - что это?
Теория:
- Биологический, психологический и социальный аспекты боли.
- Боль ноцицептивная, нейропатическая и психогенная.
Практикум:
- Диагностический инструментарий йогатерапевта.
- Оценка уровня и характера боли
- Опросники качества жизни при болях в спине

2. Что болит?
Теория:
- Анатомия и биомеханика поясничного отдела позвоночника, крестцово-подвздошного сустава и сопряженных регионов.
- Возможные источники боли.
- Формирование клинической гипотезы и планирование обследования.
Практикум:
- Субъективная оценка.
- Объективная оценка:
а) Оценка объема активных и пассивных физиологических движений.
б) Ортопедическая оценка.
в) Неврологическая оценка.

3. Что делать?
- Классификация боли в спине, основанная на терапии, и ее применение в йогатерапии:
3.1 Мобилизация.
3.2 Стабилизации.
3.3 Тракции.
3.4 Нейродинамические техники.
3.5 Специфические двигательные техники.
3.6 Вспомогательные методы в йогатерапии.
3.7 Мышечно-энергетические техники (МЭТ).
3.8 Навыки когнитивно-поведенческой терапии в работе с болью в спине.
3.9 Релаксационные и психокоррекционные техники, их роль в терапии болей в спине.

4. Йогатерапия и самостоятельная практика при боли в спине.
4.1 Особенности работы с хроническим болевым синдромом.
4.2 Алгоритм работы.
4.3 «Красные, желтые и прочие флаги».
4.4 Стратегия и тактика йогатерапии при болях в нижней части спины.
4.5 Краткосрочные и долгосрочные исходы йогатерапии.


Новости

Расписание занятий!

Строго по предварительной записи! Запись минимум за 2 часа. ...

Оздоровительная секция Йоги

Ведется запись в группу. ...

День открытых дверей

29.02.20 с 13-00 до 19-00 ...

Сальса

Воскресенье в 19-00 ...

Группа здоровья

Понедельник/Четверг в 15-00 ...

RELAX ROOM

Массаж и уход за телом ...

Йога для беременных

Понедельник/Четверт 11-30 ...

Йога для мам и их малышей

среда/пятница 10-30 ...


ЙогаДом - уютное пространство для вашего развития.
© 2010 - 2020