Ул. Краснолесья, 49, Екатеринбург
+7(904)165-69-92 +7(343)200-45-49 yogadom96@mail.ru


Йога для женского здоровья

 Практика направленная на оздоровление работы репродуктивной системы, увеличение способности зачатия, коррекцию возрастных изменений гормональной и половой системы, коррекцию расстройств менструального цикла и нарушений работы репродуктивных органов.

Для кого?
 
Для женщин:
1. Испытывающих нарушения менструального цикла ,спазмы, предменструальный синдром, менопаузу. 
2. А также кто хочет подготовить себя к беременности, либо восстановить после родов. 
3. И все, кто желает попробовать, что-то новое. Расширить границы в познании себя. 

Занятия предусматривают специально разработанные комплексы, направленные на снижение проявления частоты неприятных симптомов в ПМС или в период Менопаузы. Улучшения общего тонуса. 

На физическом уровне во время практики увеличивается приток артериальной крови, насыщаются кислородом репродуктивные органы, улучшается отток венозной крови, укрепляются мышцы всего тела, особый момент уделяется на работу мышц тазового дна. Помогает и правильная релаксация ,в результате чего гипоталамус может более эффективно регулировать гормональный баланс вашего организма. Комплекс дыхательных практик помогают расслабить нервную систему и сбалансировать работу эндокринной. Регулярные занятия снижают стрессовые состояния, поднимают настроение. 

Если вы наблюдаете хаотичные перепады настроения, депрессивные взгляды на жизнь , вы перестали нравиться себе, вас атакуют мысли, суета, появились вопросы по здоровью? Не задумывайтесь, приходите, пробуйте!!! Йога предлагает время, а часто и передышку, чтобы заглянуть в себя, прислушаться к своему телу и найти возможно то, что вы уже долго ищете, в первую очередь «себя».



Новости

Оздоровительная секция Йоги

Ведется запись в группу. ...

Телесная практика Рефлекс оргазма

Каждое ВОСКРЕСЕНЬЕ в 16-00 ...

Йога-тур в нац. парк Зюраткуль

14-15 сентября. Зюраткуль - один из самых красивейших Южноуральских парков. ...

Сальса

Среда/Воскресенье 18-00 ...

Группа здоровья

СРЕДА/ПЯТНИЦА в 13-00 ...

ПЯТНИЦА МАКОШИ

16 августа в 19:00 ...

СЛАВЯНСКИЕ ГИМНАСТИКИ

По СУББОТАМ в 10-30 ...


ЙогаДом - уютное пространство для вашего развития.
© 2010 - 2019